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2019年4月24日 (水)

自律神経の乱れにインディバ の勧め。

こんにちは。

鍛広です。

ここ最近気温差が激しいですね。

春らしくない寒い日が続くと思ったらここ数日は初夏のような陽気に見舞われました。

今度は寒波がくるとの噂もちらほら耳にします。

そんな中で辛いのが自律神経の乱れによる体調不良ですね。

なんとなくだるいなーとか、めまいがする、動悸がするなど、呼吸がしづらいなどの症状を感じたことはないでしょうか。

これは、自律神経のバランスが乱れることによって起こっている可能性があります。

 

そもそも自律神経とは何かご存知でしょうか。

それは、自分の意志では操作出来ない体の動きを司る神経です。

腕を動かす、歩くなどは自分の意志で行いますが、

心臓を止めることは自分の意志では出来ません。

汗をかくことや呼吸をすることも自分の意志ではなく、

無意識に行っていることですよね。

それが自律神経の役割です。

自律神経は交感神経と副交感神経の二つから成り立っています。

車に例えると交感神経はアクセルで副交感神経はブレーキです。

この二つがバランスよく働くことで、健康な状態を保つことができるのです。

 

ストレスや過労、気温の変化などで、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、

交感神経が過剰に優位な状態になることで、

息切れがしたり、動悸がしたり口がカラカラに乾いたり、めまいのする症状が出てきます。

 

このような症状が出た時は副交感神経の働きを促すために、

リラックスできる状態を作り出し、副交感神経の働きを高めてあげることが大切です。

アロマを焚いたり、リラックスできる音楽を聴いたり、自分のリラックスできる状態を作ってください。

 

そして、アンフィニのメニューで、この自律神経の乱れからくる不調にとても効果的なメニューがあります。

「インディバ 」です!!

インディバ は副交感神経の働きを高め、体をリラックスした状態にすることができます。

更にホルモンバランスを整えてくれるので、

病院に行っても原因がわからないような、体のだるさ、不調にはとてもオススメなのです☆

インディバ のご予約、お待ちしています♪

 

アンフィニ 鍛広

TEL:082−236−3913

 

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