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2019年1月31日 (木)

仕事終わりにパワープレート☆

もうかれこれ5年近く仕事終わりにはパワープレートをしています。

初めてパワープレートに乗り始めた時は振動によって使われていなかった筋肉が

使われ始めて、一気に5キロ位落ちました。

3次元のハーモニック振動により全身の筋肉の97%を鍛える事が出来ると言われています。

面白いほど体重が落ちて痩せるなんて簡単だなぁ。と思った程です(笑)

そしてパワープレートに毎日乗るのは成長ホルモンが最大で日常の4,6%分泌されるからです。

老化とは細胞数の減少なのです。成長ホルモンは細胞を増やすホルモンです。

なので究極のアンチエイジングなのです!

やはり体の中からもエイジングケアが必要だと思うのです!

また、仕事で疲れていてもパワープレートに乗ると、血流も良くなるので、

何故かスッキリします。

その他パワープレートには骨密度を上げたり、筋力のアップやお肌のハリアップなどなど、様々な効果もあり短時間で効率よく体を整える事が出来ます。

アンフィニでのパワープレートの予約時間は30分です。

その中に着替、ストレッチ、筋トレ、マッサージが含まれていて

マンツーマンでトレーナーが付きます。その方にあったトレーニングが

短い時間で出来ますので、時間のない方にも最適ですよ〜。

是非お試し下さい☆

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アンフィニ 岡峰

082−236−3913

 

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