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2018年6月30日 (土)

遺伝子検査の結果☆

先日受けた遺伝子検査の結果が出ました。

 

今回受けたのは肥満遺伝子関連遺伝子 6種類

 

生活習慣病関連遺伝子 10種類

 

肌老化関連遺伝子 3種類

 

中でも興味深かったのは肥満遺伝子関連の遺伝子を元に自分がどんなタイプなのか
を動物で9つのキャラクターに分類されてその傾向を知る事が出来ます。

 

Img_0867

 

因に私はキリンで筋肉が付きにくいタイプ。

 

そして何で太るかと言うとたんぱく質が不足する事で太ってしまうのです。

 

だからしっかりとたんぱく質を摂る事と、筋トレや加圧トレーニングがオススメらしい。

 

最近、3キロ太ってしまい、ダイエットをしても中々体重が減らなかった。

 

それもそのはず、私はたんぱく質が不足すると太るのに、糖質を抜いたり、有酸素運動もしていて、逆に筋肉も落としていたのです。そして基礎代謝が落ちて逆に太りやすくなっていました。

 

やはり自分の遺伝子の情報を元に何をしたら一番効率的なのかを知った上で
ダイエットに取り組んだ方が断然効率が良い。

 

この遺伝子検査で食べた方が良い食品等も分かるので、これは早い段階で知る方が良いと思います。

 

特にアンフィニではパワープレートでダイエットされたいお客様が9割以上なので、自分の遺伝子の情報で糖質抜き又は脂質抜き、又は全部しなければならない方もいらっしゃる。

 

食べる順番は?最適なトレーニング方法は?などなど正しい情報を元に取り組んで頂きたいので、遺伝子検査とパワープレートのコースを作りました!

 

調べる項目によって値段は違いますので、またお値段は後日発表させて頂きます!

 

 アンフィニ 岡峰 TEL 082-236-3913

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